宿迁a卵b怀多少钱：吃老鸡补身体，活在嘴里，但千万不要在月经期间吃。

　　生完孩子后，每个准妈妈都要等待月经的到来。这是一个非常微妙的问题，特别是当涉及到母亲的饮食。谈到月经期间吃什么的问题，许多人想到了老式的鸡汤。然而，科学证明，在产后头几天喝鸡汤对母亲的健康没有好处。

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　　1、月经期间不宜急着吃老鸡

　　2、老鸡含有丰富的营养物质，许多母亲在分娩后需要吃它来滋养身体。刚生完孩子就吃老鸡有什么问题？

　　3、现代营养学证明，吃老鸡并不能真正增加母乳，还会导致堵奶的现象，没有达到长辈们预期的效果。这是因为老母鸡的卵巢和蛋壳含有雌性激素，这可能导致母亲在月经期间血液中的雌性激素水平过高，影响乳汁分泌。

　　

　　4、建议产后7-10天内不要吃老鸡。产后10天，如果奶水充足，可将老鸡蒸熟后食用，以改善产妇的营养，增强体质。你产后的饮食不仅影响你的健康，也会间接影响你的宝宝。那么除了老鸡之外，还有哪些食物不适合在产后食用呢？

　　4 在月子里不应该吃的食物。

　　1 不适合吃生和冷的食物。

　　准妈妈产后耗费了大量体力和精力，雌性激素大大减少，所以新陈代谢降低，身体容易发冷。由于母亲的身体还没有恢复，胃肠道还很虚弱，所以吃得太冷也会导致腹泻和其他疾病。

　　2 味精不适合

　　味精会减少母亲体内的锌含量，如果通过母乳传递给婴儿，会造成婴儿缺锌，导致味觉受损和厌食，严重时还会导致发育迟缓和精神障碍。

　　3 不吃咸的或酸的食物